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​Stress Management

I designed a set of cards to help educate people in modern society about stress management and healthy living. The image of the mouth on the front of each card represents a common unhealthy way of coping with stress; such as smoking, drinking, shouting and complaining. Simple and effective stress-relieving techniques are written of the back as an alternative suggestion to the negative action.

ストレスが多い現代社会に生きる人々のため、正しいストレスマネージメント法を教育するカードを制作しました。オモテ面には、飲酒や喫煙などの、日常でよく目にする不健康なストレス発散法を描き、裏面にはその代わりとなる、簡単で効果的なストレス発散法を記載しました。

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These cards can be carried in a small box and brought anywhere with you as a constant reminder of healthy options.

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